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调查数据显示,目前我国儿童青少年近视率超过50%,近视已成为孩子升学、就业路上的绊脚石。然而现实生活中,很多家长对孩子近视存在诸多误区。

那么,近视用眼都有哪些错误观念?家长该如何引导孩子做好近视预防呢?本期特邀重庆医科大学附属永川医院眼科李华教授为大家答疑解惑。

记者:只在上课时戴眼镜会加深近视程度吗?

李华:如果近视度数75度以上,建议一直配戴眼镜,这样既可以方便生活工作,也能有效避免度数增加。不戴眼镜会加重眼睛负担,可能进一步刺激近视度数增加。而对于75度以下的人来说,可以在有需求的时候间或使用。

记者:矫正眼镜是“智商税”还是真的有效?

李华:近视一旦发生,不可逆转。眼睛的发育就像身高一样,只会增长而不能降低。对于已经近视的儿童,不少家长可能存在逃避心理,不愿意给孩子配戴眼镜,试图采取其他方式“矫正视力”,这样可能会错过干预近视发展的关键窗口期,而导致度数增长更快。

对于进展较快的近视可及时选择特殊设计的框架镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品等具备循证医学依据的手段来控制近视的发展。

记者:护眼平板,防蓝光眼镜、眼罩等产品,真的可以预防孩子近视吗?

李华:护眼平板的护眼模式主要是让屏幕相对来说没那么刺眼,但是只要长时间近距离看物体,都会让眼睛疲劳,同样需要控制近距离用眼时间。其实长时间、不间断、近距离使用电子产品,导致用眼过度和疲劳才是产生近视的重要原因。

生活中的蓝光无处不在,包括自然蓝光(来源于太阳光)和人造蓝光(来源于电脑显示屏、手机屏幕、白炽灯、LED 灯等人造光源),但并不是所有蓝光对人眼都会产生危害。其中波段在455nm-500nm的蓝光对人体健康是有益的,具有调整生物节律、情绪、记忆力及影响屈光发育等重要作用;而波段在415nm-455nm的人造蓝光确实可能会导致眼底病变、视力下降等现象。目前各类合格视屏的光谱均在安全范围之内,无需使用防蓝光眼镜。目前防蓝光与改善近视是否有关,尚无科学证据。

目前市面上部分蒸气眼罩,主要通过改善局部循环,进而起到缓解眼部疲劳的作用。因此,若长时间学习有明显疲劳症状,可考虑给予儿童戴蒸汽眼罩进行热敷进而缓解眼部疲劳症状,同时还需要注意使用时长、使用卫生,但是目前为止没有确切的科学证据表明这种方法可以预防近视。

记者:近视激光手术可以治疗孩子近视,一劳永逸吗?

李华:近视激光手术需要年满18周岁,经过详细的术前检查符合要求才能手术。激光手术可以消除近视的度数,是将“近视镜片”刻到角膜上,但不能根治近视眼的眼睛状况,如眼轴或眼底的改变等。激光手术后仍然要注意用眼,减少近距离操作、避免视疲劳,关注视力情况,定期复查。

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